En collaboration avec l’association Good Morning Toulouse, les membres de Pro Bien-Être Confluence vous parlent santé et bien-être à travers le podcast « Au Coeur des Maux ».
Bonne écoute !
Episode 8 - L'enfance et l'adolescence
Dans ce nouveau podcast, Christine Artus (sophrologue), Catherine Garcia (psychopraticienne) et Mélanie de Parenté en éveil (accompagnatrice en périnatalité) vous expliquent les grandes phases de l’enfance et l’adolescence et vous donnent quelques clés pour les accompagner au mieux au quotidien.
Episode 7 - Les bonnes résolutions
Dans ce nouveau podcast, Christine Artus (sophrologue), Stephanie Arnal (psychologue) et Marianne Vergnes (chiropracteur) vous parlent des bonnes résolutions. Les objectifs fixés à chaque début d’année sont souvent abandonnés au bout de quelques jours. Nos thérapeutes vous expliquent pourquoi et vous donnent quelques conseils pour essayer d’atteintre tous vos objectifs.
Episode 6 - Les fêtes de fin d'année
Dans ce nouveau podcast, Christine Artus (sophrologue), Stephanie Arnal (psychologue) et Marianne Vergnes (chiropracteur) vous parlent des fêtes de fin d’année. Moment de fête et d’émerveillement pour certains ou veritable angoisse pour d’autres, elles vous donnent des astuces et conseils pour passer cette période au mieux.
Episode 5 - Le sommeil
Dans ce nouveau podcast, Christine Artus (sophrologue), Catherine Garcia (psychopraticienne) et Marianne Vergnes (chiropracteur) vous parlent du sommeil. Les différents cycles du sommeil, les rêves, la sieste, les troubles du sommeil et quelques conseils pour bien dormir, elles vous accompagnent au bout de vos rêves !
Episode 4 - La déprime saisonnière
Avec le passage de l’automne et l’arrivé de l’hiver, Adeline Montout-Bellonie (coach de vie et médiateur), Stephanie Arnal (psychologue) et Marianne Vergnes (chiropracteur) expliquent comment reconnaitre la déprime saisonnière et comment s’en prémunir.
Episode 3 - Le stress
Le mal du siècle vous est expliqué par Catherine Garcia, psychopraticienne, Mélanie – Parenté en éveil, accompagnatrice en périnatalité, Christelle – Quinthessens, facilitatrice bien-être et Marianne Vergnes, chiropracteur. Qu’est ce que le stress ? Quels sont les symptomes du stress chronique ? Comment chacune peut aider ? Et quelques conseils pour diminuer ses conséquences.
Episode 2 - Oser l'accompagnement
Le sujet du deuxième episode est d’oser franchir la porte et se faire accompagner. Catherine Garcia, psychopraticienne, Adeline Montout-Bellonie, médiateur et coach de vie et Marianne Vergnes, chiropracteur vous donnent leur avis.
Episode 1 - Présentation
Dans ce premier épisode, Adeline Montout-Bellonie, médiateur et coach de vie, Catherine Garcia, psychopraticienne et Marianne Vergnes, chiropracteur vous parlent de leurs différentes visions de la santé et du bien-être et l’association qu’elles viennent de créer : Pro Bien-Etre Confluence.